作者：(美)海曼 ISBN：978-7-121-33908-0 

索书号：R247.1/192 价格：68  

出版社：电子工业出版社收藏库室：图书馆340室 

本书简介：本书介绍了一种新的减重和健康生活方案,解释了如何通过摄入脂肪来保持苗条,如何采用这种方式获得最佳效果,还提供了实践工具、膳食计划、食谱、采购清单,以及步骤清晰、易于学习的方法。