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《建立边界感》
2023-09-18 09:38  

 

作者:布莱泽           ISBN978-7-5207-2242-1

索书号:B84-49/118              价格:59.8

出版社:东方出版社     收藏库室:图书馆241

本书简介:我们都知道我们都有自己的个人边界。尤其是在别人跨越我们的边界或是我们自己试图突破底线时,边界感会更加强烈。在这些情况下,人们通常会说“他越界了”或是“我受不了了”。 本书将教我们识别和保护我们的边界。这很重要,因为尊重我们的心理界限对于幸福感、力量感以及健康来说是很关键的。个人边界会随着我们的成长逐渐完善。无论是亲密关系中的边界、工作生活中的边界还是自我和外面这个信息爆炸的社会的边界,都需要有意识地精心维护。

 

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