《认知自己、接纳自己》

2025-09-15


作者:[美]马丁·塞利格曼                        ISBN:978-7-5470-1193-5

索书号:R395.6/53                              价格:39.8元

出版社:万卷出版公司                          收藏库室:图书馆341室

本书简介:塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。